복근가왕 뱃살,복근전문

1.상체와 하체사이 치골부분에 스마트폰을 위치시킨다. 2.레벨과 운동시간을 체크한후 시작버튼을 누른다.3.올리고,내리고,버티고,3가지동작을 스마트폰이 자신의위치를 감지하고 지시한다